bugün
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim9
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri15
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi15
- evli kadın kaçamak yapabilir mi8
- icardi190524
- alınan en güzel iltifat9
- artificialintelligence15
- icardi1905 silik olsun kampanyası28
- bik bik'in balona binmesi26
- kız mı erkek mi belli olmayan yazarlar8
- adanada polisin saldırganın ayağına sıkması14
- bir kadının yemek ısmarlaması12
- icardiyi tokat manyağı yapmak12
- futbolcu ismiyle nick almak9
- yol bitimindeki kuytu mekan8
- anın görüntüsü18
- kanınıza rengini verir misiniz16
- abır nerede sorunsalı8
- suriyeliler suriye'ye dönsün9
- erkeğe ne hediye alınır31
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız17
- nickli başlık açanlar çaylak yapılacaktır8
- uzağı göremeyen insan15
- türkiyede çok abartılan arabalar14
- vatandaşlık farkı alan otel10
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım28
- 27 nisan 2024 fenerbahçe beşiktaş maçı24
- ideal duş alma sıklığı12
- integralin müfredettan kaldırılması15
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı10
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı48
- kültürlü entelektüel alçak gönüllü güzel kadın13
- kekeme olan biri doktor olurmu11
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz14
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel16
- seni seviyoruz insan olmaya çeyrek kala8
- bik bik moderatör olunca bana kız ayarlar mı10
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt11
- istanbul suriyenin başkentidir12
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- cumaya gidenlerin çok azalması13
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
- azerileri çok seviyorum ne yapmalıyım13
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş13
- aristoteles'in orta yolu10
entry'ler (124)
ben şunu ürettim bunu ürettim şöyle iyiyim böyle iyiyim demek ki ne olmuyormuş artistlik olmuyormuş. başkasının uygulama üreticisi ile artistlik yaparsan böyle patlarsın. ne kadar çin mala dense de demek ki amerika'ya muhtaç bir malmış.
Ne diziymiş arkadaş bir bitmedi gitti diyorduk şükür bitti.
Babanızdan veya dedenizden bir ev kaldıysa mümkün olma ihtimali olan bir durum. Olmadı memleketten gelen yüklükler ile idare edilebilir. Olmadı ek mesai veya ek iş.
cemaat akp savaşında son nokta. Bugün internette dolaşan resimler cemaatin hangi partiyi destekleyeceğini açıkca ortaya koymuş. Yanlış anlaşılmasın burası seçim bürosu değil dershane. * ) http://www.netgazete.com/siyaset/620540.html
Emre Belözoğlu, 'Konuşursam Aziz Yıldırım'dan fırça yerim'
Fenerbahçeli Emre Belözoğlu, kendisi hakkında yapılan eleştiriler hakkında, ''Şu anda susmam lazım. Konuşursam çok ağır konuşurum. Konuşursam Aziz Yıldırım'dan fırça yemeyelim.'' dedi.
Fenerbahçe topyekün konuşmaya başladı...
http://www.netgazete.com/spor/620047.html
Fenerbahçeli Emre Belözoğlu, kendisi hakkında yapılan eleştiriler hakkında, ''Şu anda susmam lazım. Konuşursam çok ağır konuşurum. Konuşursam Aziz Yıldırım'dan fırça yemeyelim.'' dedi.
Fenerbahçe topyekün konuşmaya başladı...
http://www.netgazete.com/spor/620047.html
ölümüne çalışmak. para lazım
sezon başında herkes şampiyonluğu galatasaraya yakıştırırken acaba beşiktaşın böyle top oynayacağını tahmin edebilmişlermiydi?
bu zirvenin çok büyük bir ilgi göreceği kesin. para olsa yapmak lazım.
Otururken yanımızda acayip bir ses geldi. Meğer pou sıçmış.
yakın zamanda facebook mesajlarımı kurcalarken yakaladığım sevgili tipi.
kemal kılıçdaroğlundan sonra chpnin başına getirilmesi beklenen muhtemel şahıs. kemal kılıçdaroğlundan daha iyi muhalefet yaptığı aşikar.
yatakta yarım kalan uykunun serviste devam etmesi.
Fedayı bu hale getiren bir teknik direktörü bir daha zor bulurlar. Zaten anti yerli hastalığı sarmış dört bir yanımızı durumu.
http://www.netgazete.com/...a-istifa-etti_554825.html
http://www.netgazete.com/...a-istifa-etti_554825.html
birçok kimsenin beklediği ve olması için elinden geleni yaptığı olay. beşiktaşın eski futbolcularındandı. sezon başından beri beşiktaşın teknik direktörlüğünü yapıyordu. futbol komitesi başkanı ahmet kavalcı'ya istifasını verdiği söyleniyor.
Kaynak: http://www.netgazete.com/...a-istifa-etti_554825.html
Kaynak: http://www.netgazete.com/...a-istifa-etti_554825.html
saatlar boyunca izledikleri geyikleri, dayanamayıp yerlerdi.
ahmet çakarın görüşüne göre aslan olduğu iddia edilir. ayrıca rasim ozan kütahyalının da çıldırmasına sebep olmuştur. ertem şener ise bu söz üzerine boşuna polomiye girmiştir. http://www.netgazete.com/...vani-aslandir_552528.html
Günlerden çarşamba ve iş çıkışı bir arkadaşınızla buluşmaya söz verdiniz. Ancak sizin hiç dışarı çıkacak gücünüz yok! Bunun sebebi işyeri yorgunluğu! Yeniden enerjik olmanın yolları burada...
Ofisten çıkıp arkadaşlarla eğlenceye gitmeyi iple çektiğiniz günleri hatırlayın. Şimdiyse iple çektiğiniz tek şey, işinizi bir an önce bitirip kendinizi kanepeye atmak. O kadar yorgunsunuz ki televizyon seyretmek bile size zor geliyor. Genellikle uzandığınız kanepede uyuyakalıyorsunuz. O kadar yorgun hissediyorsunuz ki, dışarı çıkmak aklınızın ucundan bile geçmiyor. Hayatınızın işinizle, kanepeniz arasında gidip-gelerek geçmesine izin veremezsiniz. iş sonrasında bitkin hissedip kendinizi eve kapamanız kaderiniz haline dönüşmemeli. Bunun için yapılması gereken en doğru hareket, yorgunluğa sebep olan etkenlerin ortadan kaldırılması olacakt ır. Aşırı yorgunluğunuz, çok çalışmanızın yanı sıra, yanlış iş alışkanlıklarınızdan da kaynaklanıyor olabilir. iş programınız sırasında enerjinizi koruyarak iş bitiminda hâlâ enerjik kalmayı başarmanız mümkün. işte dikkat etmeniz gereken noktalar.
KAFEiN FAKTÖRÜ
işe başlamadan önce mutlaka bir kahve içer misiniz? Tüketeceğiniz fazla miktarda kahve, size enerji vermek yerine sizi bitkin bırakır. Beslenme uzmanı Elizabeth Somer'e göre; kahvenin vücuttan tam olarak atılması için 12 saat geçmesi gerekiyor. Yemek ve Ruh Hali-Food and Mood, adlı kitabında Somer, fazla kahve tüketiminin insanı susuz bırakarak uyuşukluk ve yorgunluk yaptığını belirtiyor.
ÇÖZÜM iÇiN: Kahve içtikten sonra su tüketimine hız verin. Su, kahvenin vücuttan daha erken atılmasını sağlar. Kahve mideniz için de çok sağlıklı bir içecek sayılmaz. Mide asitlerini harekete geçirerek ağrı ve kramplara yol açabilir. Bunun için açken kahve içmemeye dikkat etmelisiniz. Kahvenin günde üç fincandan fazla tüketilmesi enerjinizi emecektir. Kahve içmek istediğinizde yerine su için.
Eğer bu sizi kesmiyorsa kafeinsiz kahvelere ve çaylara yönelebilirsiniz. Size enerji verdiğini düşünüyorsanız yerine yağsız süt ya da ceviz tüketebilirsiniz.
Kaynak: http://www.yonetimhaber.c...rgunlugu_yenmenin_yollari
Ofisten çıkıp arkadaşlarla eğlenceye gitmeyi iple çektiğiniz günleri hatırlayın. Şimdiyse iple çektiğiniz tek şey, işinizi bir an önce bitirip kendinizi kanepeye atmak. O kadar yorgunsunuz ki televizyon seyretmek bile size zor geliyor. Genellikle uzandığınız kanepede uyuyakalıyorsunuz. O kadar yorgun hissediyorsunuz ki, dışarı çıkmak aklınızın ucundan bile geçmiyor. Hayatınızın işinizle, kanepeniz arasında gidip-gelerek geçmesine izin veremezsiniz. iş sonrasında bitkin hissedip kendinizi eve kapamanız kaderiniz haline dönüşmemeli. Bunun için yapılması gereken en doğru hareket, yorgunluğa sebep olan etkenlerin ortadan kaldırılması olacakt ır. Aşırı yorgunluğunuz, çok çalışmanızın yanı sıra, yanlış iş alışkanlıklarınızdan da kaynaklanıyor olabilir. iş programınız sırasında enerjinizi koruyarak iş bitiminda hâlâ enerjik kalmayı başarmanız mümkün. işte dikkat etmeniz gereken noktalar.
KAFEiN FAKTÖRÜ
işe başlamadan önce mutlaka bir kahve içer misiniz? Tüketeceğiniz fazla miktarda kahve, size enerji vermek yerine sizi bitkin bırakır. Beslenme uzmanı Elizabeth Somer'e göre; kahvenin vücuttan tam olarak atılması için 12 saat geçmesi gerekiyor. Yemek ve Ruh Hali-Food and Mood, adlı kitabında Somer, fazla kahve tüketiminin insanı susuz bırakarak uyuşukluk ve yorgunluk yaptığını belirtiyor.
ÇÖZÜM iÇiN: Kahve içtikten sonra su tüketimine hız verin. Su, kahvenin vücuttan daha erken atılmasını sağlar. Kahve mideniz için de çok sağlıklı bir içecek sayılmaz. Mide asitlerini harekete geçirerek ağrı ve kramplara yol açabilir. Bunun için açken kahve içmemeye dikkat etmelisiniz. Kahvenin günde üç fincandan fazla tüketilmesi enerjinizi emecektir. Kahve içmek istediğinizde yerine su için.
Eğer bu sizi kesmiyorsa kafeinsiz kahvelere ve çaylara yönelebilirsiniz. Size enerji verdiğini düşünüyorsanız yerine yağsız süt ya da ceviz tüketebilirsiniz.
Kaynak: http://www.yonetimhaber.c...rgunlugu_yenmenin_yollari
Japonya, Çin, Rusya, güney kore ve kuzey kore latin alfabesinde olmadıkları için mi bu kadar gelişmiş durumdalar. yoksa o alfabeleri kendinilerini geçmişle birleştirip güçlendirdiği için mi?
bir zamanların istediği ünlü futbolcuyu getiren ama takım olmaktan uzak olan bir futbol takımı kimliğine mi bürünüyoruz acaba.
Akülü araba alsa daha iyiydi dedirtebilecek tipte bir araba olur herhalde.